1 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 10:58:58.60 ID:GP8ZD0260.net
日光に朝浴びるのはやってて
サウナはこれからやるつもり
104 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:38.81 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
152 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:40:35.22 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
112 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:38:13.21 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
100 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:09.64 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
153 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:40:36.63 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
64 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:33:53.67 ID:GP8ZD0260.net
>>46
そういうマッサージもあるんか
なんて名前や?
93 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:36.37 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
139 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:55.93 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
138 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:53.89 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
94 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:38.75 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
170 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:47.29 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
123 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:38:53.65 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
103 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:33.90 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
106 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:48.34 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
137 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:52.33 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
45 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:28:38.25 ID:N+xjFbyW0.net
>>39
ググると出てくるけどこめかみの辺りマッサージする感じやで🙄
158 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:40:52.06 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
59 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:33:22.13 ID:GP8ZD0260.net
>>45
簡単やな
早速やってみるわ!
25 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:11:15.53 ID:CFi/ZUmXd.net
もう一回ぶっ壊せばいい
134 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:38.07 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
82 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:35:56.41 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
28 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:11:38.23 ID:zJNqlmVp0.net
湯船浸かって風呂上がりにストレッチして寝ろ
28 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:11:38.23 ID:zJNqlmVp0.net
湯船浸かって風呂上がりにストレッチして寝ろ
132 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:29.44 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
135 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:41.47 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
105 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:46.63 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
89 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:22.25 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
12 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:05:51.75 ID:OKEJ2AYk0.net
>>10
死ぬ
102 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:27.83 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
169 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:43.29 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
70 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:34:31.71 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
129 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:14.45 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
11 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:05:45.56 ID:GP8ZD0260.net
>>6
入りすぎると血管やばいってやつか
119 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:38:38.77 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
121 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:38:47.41 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
99 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:07.63 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
62 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:33:39.92 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
161 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:13.57 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
69 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:34:31.52 ID:GP8ZD0260.net
>>47
えちえちタイツおねーさんいっぱいいる?
57 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:33:15.73 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
21 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:09:12.99 ID:GP8ZD0260.net
>>15
給料なくなってご飯食えなくなって死ぬ
72 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:34:50.47 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
120 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:38:45.84 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
54 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:33:07.12 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
141 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:57.58 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
167 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:36.95 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
16 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:07:13.28 ID:NoLPf+Ox0.net
アナル日光浴はガチ
意外と何も言われへんから今度外でやってみ？
80 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:35:45.76 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
27 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:11:26.04 ID:UQpqTOEG0.net
よく寝て適度に運動する
109 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:56.69 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
174 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:57.25 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
171 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:50.19 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
31 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:13:59.85 ID:fJhXYGjF0.net
体内のエネルギーが過剰になってるから血行が悪い部分をマッサージしつつ冷ためのシャワーを長時間浴びる、シャワーじゃなくてもいいけど
俺はこれでだいぶ良くなった
149 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:40:29.97 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
172 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:51.80 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
9 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:03:53.53 ID:GP8ZD0260.net
>>3
してるけど効果ない
51 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:32:43.34 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
176 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:59.83 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
85 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:12.26 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
147 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:40:25.16 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
5 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:01:25.74 ID:SK0NEa+eM.net
何もしない
60 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:33:27.27 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
88 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:18.46 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
142 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:40:02.37 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
55 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:33:08.71 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
118 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:38:32.99 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
101 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:24.15 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
130 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:20.80 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
18 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:07:58.22 ID:JHnhuh4K0.net
>>6
ごくたまに入ると体調良いけどなあ
133 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:31.70 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
150 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:40:32.63 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
47 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:31:10.20 ID:46B49utB0.net
ジム行っておねーちゃんたちとスタジオで踊ろう
良い事ずくめや🤗
107 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:37:49.50 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
40 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:22:13.43 ID:GP8ZD0260.net
>>38
カフェインアルコール全く飲まんのに神経死んでんねん😢
113 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:38:18.80 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
160 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:03.63 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
78 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:35:39.61 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
26 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:11:21.37 ID:N+xjFbyW0.net
首にロキソニンテープ
84 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:09.04 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
90 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:22.27 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
7 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:02:48.76 ID:s9fWC6r7d.net
それマジで寝るしかない
127 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:09.89 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
8 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:03:21.93 ID:OYSFZsXE0.net
早寝
168 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:41.13 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
2 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 10:59:59.22 ID:AXUNK7v70.net
たくさん食べてたくさん寝る
38 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:17:42.40 ID:+cVt6Rbmd.net
カフェインアルコール断ちで治るで
19 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:08:37.06 ID:DqPSmlj40.net
汗でる運動
20 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:08:43.94 ID:lUUy1pQh0.net
サウナはやめた方がいいぞ
68 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:34:21.93 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
17 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:07:15.20 ID:kI1Oq2Eu0.net
87 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:18.20 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
151 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:40:34.86 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
14 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:06:30.99 ID:GP8ZD0260.net
>>10
夜中に何回も起きる
汗が異常に出る
124 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:39:01.44 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
163 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:41:19.72 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
115 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:38:22.65 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
81 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:35:54.05 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
23 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:10:11.17 ID:GP8ZD0260.net
>>19
有酸素運動ってことか?
58 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:33:19.81 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
98 ：風吹けば名無し：2023/10/03(火) 11:36:59.92 ID:hD5/klr40.net
>>1
ぼっちちゃん
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